
ทำไมถึงต้องมีกีฬา
ความสำคัญและประโยชน์จากการเล่นกีฬาจะช่วยให้ร่างกายและสุขภาพ ของเราแข็งแรงช่วยกระตุ้นสมองให้รู้สึกผ่อนคลายขจัดกับความเคลียดหรือการแลกเปลี่ยนเข้าสังคม รวมทั้งได้ฝึกสมาธิของเราและการฝึกวินัยของเราเพื่อนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เราได้เห็นถึงประโยชน์มากมายของกีฬาทีนี้ขึ้นอยู่กับตัวเราแล้วว่าจะเลือกเล่นกีฬาแบบไหนเพื่อความเหมาะสมกับตัวเราที่สุด
กีฬาและเกมการแข่งขันได้ถูกจัดขึ้นเพื่อวัดสมรรถนะของร่างกายหรือความสามารถของแต่ละคน ไม่ว่าจะเพื่อความท้าทายและการก้าวข้ามขีดจำกัดของแต่ละคนเพื่อชัยชนะนำมาซึ่งรางวัลหรือความภาคภูมิใจ ในมุมมองของผู้ชมก็จะได้รับความบันเทิงไปด้วย และด้านเศรษฐกิจปัจจุบันผู้คนทั่วโลกให้ความสนใจกีฬามากขึ้นมีการจัดการแข่งขันกีฬาระหว่างประเทศมากมายทำให้องค์กรธุระกิจหันมาลงทุนและสนับสนุนด้านกีฬามากขึ้น
กีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดท้าทาย
ปัจจุบันมีกีฬามีมากมายหลายประเภทเพื่อใช้ในการแข่งขันหรือใช้ในการออกกำลังกาย ซึ่งยังมีกีฬาใหม่ ๆ ที่ถูกคิดค้นออกมาเรื่อย ๆ เพื่อการแข่งขันในรูปแบบใหม่ที่ท้าทายกว่าเดิมและเพื่อการก้าวข้ามขีดจำกัดความสามารถของผู้เล่น กีฬาเอ็กซ์ตรีมเป็นกีฬาของผู้ที่ชื่นชอบความท้าทายซึ่งผู้เล่นจะต้องมีทักษะที่สูงมากเพราะจะมีความอันตรายกว่ากีฬาอื่น ๆ
Free solo climbing กีฬาสุดท้าทายที่ผู้เล่นจะไม่ได้ใช้แค่สมาธิและกำลังกายเท่านั้น โดยต้องมีความกล้าและมีจิตใจที่แน่วแน่เป็นพิเศษเหนือจากกีฬาปกติซึ่งลักษณะกีฬาเหล่านี้จะต้องมีวินัยในการฝึกฝนเหมือนกีฬาปกติทั่ว ๆ ไป โดย Free solo climbing เป็นการปีนหน้าผาแบบอิสระแบบไม่มีอุปกรณ์เซฟตี้ใด ๆ นักปีนเขาจะต้องใช้ความแข็งแรงของร่างกายและการตัดสินใจที่สำคัญต่อชีวิตเขาดังนั้นจึงเป็นรูปแบบกีฬาที่มีความอันตรายมากที่สุดในบรรดากีฬาปีนเขา